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서울 마포구 헬스장 추천 TOP 3, 헬스클럽소개

서울 마포구의 헬스장 및 헬스클럽 알아보고 계신가요? 마포구 헬스장에 대한 대표헬스장을을 이 글에서 소개해 드릴께요. 헬스장헬스클럽은 입회비가 지역별로 다를 수 있으니 가입전에 주의할 점이나 숙지해야 할 것들도 아래에서 자세히 확인해보세요

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유산소 운동의 주요 효과

심폐 기능 강화: 혈액 순환을 원활하게 개선하고
체지방 감소: 체내 칼로리를 연소하여
스트레스 완화: 스트레스를 줄이고 정신 건강을 증진하여
지구력 향상: 지속적인 운동 능력을 증가시켜

대표적인 유산소 운동

트레드밀 운동
사이클
줄넘기
수영
로잉 머신

서울 마포구 헬스장 헬스클럽BEST 3

서울 마포구에는 많은 헬스장과 헬스클럽이 있습니다. 여러업소중에 괜찮은 헬스장을 선정하는 것에 어려움이 있을 겁니다. 여러 업소들 중에 시공 능력이 뛰어난 헬스장 3개를 추천합니다 참고하시어 내게 알맞은 헬스장을 선택해 보세요.

서울 마포구 헬스장 안내

1. 에이블짐 신촌점

에이블짐 신촌점은 마포구 노고산동에 위치한 호텔식 헬스장입니다. 편리한 접근성(신촌역 인근)과 3시간 무료 주차를 제공합니다. 회원권에는 매월 2회 무료 개인 트레이닝이 포함되어 있으며, 저렴한 PT 등록 옵션이 있습니다. 최상급 머신 80여 종을 보유한 12인의 숙련된 강사진이 회원들을 지원합니다. 추가로 수도권 42개 지점 모두를 이용할 수 있는 편의성을 제공합니다. 에이블짐 신촌점은 뛰어난 시설과 편리한 위치로 신촌 지역에서 운동하기에 이상적인 선택입니다.

에이블짐 신촌점

주소: 서울특별시 마포구 노고산동 1-39 지하1층 에이블짐
전화: 0507-1318-3455
홈페이지: https://blog.naver.com/ablegymfit17

2. 바벨피트니스 헬스 PT & 바렐필라테스 합정점

합정 중심에 위치한 바벨피트니스 헬스 PT & 바렐필라테스 합정점은 헬린을 위한 헬스장으로, 여성 회원 비율이 높은 것이 특징입니다. 합정역에서 도보 10초 거리에 위치한 이 센터는 지상층에 300평의 넓은 공간을 자랑하며, 24시간 영업하고 있습니다.

헬스, 필라테스, 개인 트레이닝, 개인 레슨을 제공하며, 스텝밀, 런닝머신, 사이클, 인클라인 머신 등 다양한 운동 기구를 보유하고 있습니다. 5년 이상 경력을 쌓은 전문가들이 항상 상주하여 회원들에게 안전한 운동 환경과 전문적인 지도를 제공합니다. 또한, 힙 존, 웨이트 존, 필라테스 스튜디오, 분리된 스트레칭 존을 갖추고 있어 다양한 목표에 맞는 운동을 할 수 있습니다.

바벨피트니스 헬스 PT & 바렐필라테스 합정점

주소: 서울특별시 마포구 서교동 394-25 동양한강트레빌 1층
전화: 02-338-9999
홈페이지: https://blog.naver.com/barbell_hapjeong

3. 휘트니스엠 공덕점

휘트니스엠 공덕점은 공덕 역 6번 출구와 연결된 메트로디오빌 건물 지하 2층에 위치한 프리미엄 피트니스 센터입니다. 편리한 입지와 남/녀 화장실 구분, 무선 인터넷, 예약, 주차 등 다양한 편의 시설을 제공합니다. 이 헬스장은 공덕 지역에서 유일하게 스피닝을 운영하며, 가장 많은 GX 수업을 개설하고 있습니다. 또한 14명의 트레이너를 갖춘 PT특화센터로, 1:1 맞춤형 PT 서비스를 제공합니다. 섬세한 상담과 최고의 서비스를 통해 운동 목표 달성을 지원하는 휘트니스엠 공덕점에서 운동의 새로운 시작을 맞이하세요.