부산 사하구 요가 추천 3, 입관비, 업소안내

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부산 사하구의 요가 알아보고 계신가요? 사하구 요가에 대한 대표요가레슨을을 이번 포스팅에서 알아보세요. 요가수강은 비용가 지역별로 편차가 많을 수 있으니 가입전에 주의할 점이나 챙겨야할 것들도 이번 포스팅으로 확인하세요

요가 수업 유형 비교

그룹 클래스

사람들과 함께 수강하며 활력을 얻는 수업 방식입니다.

장점: 비용이 낮고 사람들과 소통 기회 제공.
단점: 자세 교정이 제한적일 수 있음.

개인 레슨

1:1로 진행되는 집중 수업입니다.

장점: 세밀한 교정과 개인 특화 지도.
단점: 비용이 높고 시간 조율 필요.

온라인 클래스

영상을 보고 따라 하는 자유로운 수업 방식입니다.

장점: 시간과 장소 제약 없이 참여 가능.
단점: 피드백과 자세 교정 부족.

부산 사하구 요가 TOP 3

부산 사하구 요가크럽 요가 추천

1. 마음수련 당리 명상센터

부산 사하구의 당리 마음수련 명상센터는 명상을 통해 삶의 변화를 경험할 수 있는 공간입니다. 마음수련 빼기명상을 통해 마음을 돌아보고 버려, 반복되는 문제의 원인을 찾고 한계에서 자유로워질 수 있습니다. 명상전문가가 세심하게 안내해 주므로 초보자도 쉽게 시작할 수 있습니다. 빼기명상은 예약제이며, 첫 상담은 무료로 제공됩니다. 명상에 관심이 있으시면 무료 첫 상담으로 예약을 등록해 보시기 바랍니다.

마음수련 당리 명상센터

주소: 부산광역시 사하구 당리동 321-1 상가 B동 504호 (리치W상가 국민은행5F)
전화: 0507-1360-7245
홈페이지: http://trueselfclass.com/

2. 진요가

진요가는 21년간 경력을 쌓은 요가 전문가가 직접 운영하는 업체로, 현대인이 가장 고통스러워하는 목, 어깨, 허리 통증에 집중한 지도를 제공합니다. 소도구 요가와 체계적 수련을 통해 통증 원인 분석과 치유 방법을 탐究합니다. 초보자에게는 안전하고 접근하기 쉬운 수업을, 숙련자에게는 올바른 자세와 습관 개선에 도움이 되는 수업을 제공합니다. 진요가는 건강과 행복한 삶을 추구하는 모든 사람에게 적합한 공간으로, 체중 감량과 근육 강화에도 도움이 될 수 있습니다.

진요가

주소: 부산광역시 사하구 신평동 588-5 3층 진 요가
전화: 051-944-7997
홈페이지: http://cafe.naver.com/bsjinyoga

3. 브레인트레이닝센터 하단점

브레인트레이닝센터 하단점은 부산 사하구에 위치한 요가 및 명상 스튜디오입니다. 이 스튜디오는 집중력 향상을 위한 브레인 명상, 이완과 감정 조절에 효과적인 호흡 명상, 신체 활력 증진에 도움이 되는 바디 명상을 제공합니다. 국가 공인 브레인 트레이너가 개인의 특정 요구 사항에 맞는 맞춤형 명상 기법을 안내해 줍니다. 또한 이 스튜디오는 편의적인 편의 시설을 제공하며, 예약, 무선 인터넷, 남/여 화장실을 구비하고 있으며 단체 이용도 가능합니다.