Categories: 요가,명상

부산 중구 요가 추천 3, 입관비,

부산 중구의 요가 및 수강 레슨 정보가 궁금하신가요? 중구 요가에 대한 괜찮은요가수강을을 이 글에서 알아보세요. 요가수강은 입회비가 지역별로 편차가 많을 수 있으니 미리 주의해야할 것들과 숙지해야 할 것들도 이번 포스팅으로 확인해보세요.

Table of Contents

Toggle

요가의 모든 것

요가란 무엇인가?

요가는 ‘결합’이라는 뜻의 산스크리트어에서 유래했으며, 몸과 마음, 영혼을 하나로 연결하는 수련 방식입니다.

정신적 측면: 명상을 통해 내적 평화를 이룸.
철학적 측면: 자아 성찰과 내면의 성장을 통해 삶의 질을 향상.
신체적 측면: 유연성과 근력을 향상시키는 다양한 자세(아사나).

요가의 역사

요가는 5,000년 전 인도에서 시작되어 현재는 글로벌하게 발전했습니다. 전통적인 요가와 현대적인 변형 요가가 공존하며, 개인의 취향과 목표에 맞춰 다양한 스타일을 선택할 수 있습니다.

부산 중구 요가 레슨TOP 3

부산 중구 레슨 요가 안내

1. 마음수련 중앙동센터

마음수련 중앙동센터는 25년 이상의 전통을 가진 명상 센터입니다. 이 곳은 명상 전문가가 빼기명상의 원리를 소개하고, 스트레스 해소, 마음 가꾸기, 자기 이해를 향한 안내를 제공합니다. 예약제로 진행되는 빼기명상은 확신과 활력 넘치는 삶, 걱정 없는 여유로운 삶, 건강한 인간관계, 집중력 향상, 자신감 및 행복을 위한 효과적인 방법으로 여겨집니다. 또한 무선 인터넷과 편리한 주차 공간을 갖춘 편의 시설을 제공합니다. 첫 상담은 무료로 예약 가능합니다.

마음수련 중앙동센터

주소: 부산광역시 중구 중앙동4가 26-11 4층 마음수련 중앙동센터
전화: 0507-1400-7245
홈페이지: http://trueselfclass.com/

2. 테라샤

“테라샤는 부산 중구에 위치한 종합 웰니스 센터로, 아로마, 싱잉볼, 명상, 요가 등 다양한 웰니스 프로그램을 제공합니다. 객관적인 시설로는 단체 이용, 예약, 무선 인터넷, 주차가 가능하며, 중앙역 17번 출구에서 편리하게 접근할 수 있습니다. 테라샤는 원데이클래스, 전문가 자격과정, 창업반 교육을 통해 개인의 웰니스 여정을 지원하며, 고객의 건강과 안녕에 전념하고 있습니다.”

테라샤

주소: 부산광역시 중구 중앙동4가 58-1 2층
전화: 0507-1345-5096

3. 브레인트레이닝센터 영도점

브레인트레이닝센터 영도점은 건강과 행복을 위한 맞춤형 솔루션을 제공하는 요가 및 명상 센터입니다. 이 센터는 국가 공인 브레인 트레이너가 개인의 요구에 맞는 맞춤형 브레인 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 브레인 명상, 호흡 명상, 바디 명상을 통해 집중력 향상, 이완 및 감정 해소, 신체 활력 증진을 목표로 합니다. 편리한 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 분리, 주차 등 편의 시설을 완비하고 있으며, 영도우체국 맞은편 다이소 3층에서 찾아보실 수 있습니다.