Categories: 요가,명상

울산 중구 중급자 요가 수강 안내 추천

울산 중구의 요가 및 수강 레슨 정보를 찾고 계시나요? 중구 요가에 대한 괜찮은요가레슨을을 참고해 보세요. 요가는 입관비가 지역별로 편차가 많을 수 있으니 비용을 알아볼 때 주의해야할 것들과 알면 편한 것들도 아래에서 확인해보세요.

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요가 클래스 알아보기

그룹 클래스

여러 사람들과 함께 참여하여 동기부여를 얻을 수 있는 방식입니다.

장점: 저렴한 비용과 폭넓은 교류 기회.
단점: 정확한 교정 피드백 부족.

개인 레슨

1:1로 진행되는 집중 수업입니다.

장점: 세밀한 교정과 개인 특화 지도.
단점: 비용이 높고 시간 조율 필요.

온라인 클래스

시간과 장소에 구애받지 않는 영상 수업 방식입니다.

장점: 편리하게 자유롭게 참여 가능.
단점: 피드백과 자세 교정 부족.

울산 중구 요가 레슨TOP 3

울산 중구 요가 추천

1. 퓨어요가명상

퓨어요가명상은 “소울 놀이터”로서, 누구에게나 쉬운 한의학적 요가와 명상을 안내합니다. 근본 원인 탐구와 치유에 중점을 둡니다. 집단 수련, 개인 레슨, 기업 및 학교를 위한 맞춤형 웰니스 프로그램을 제공합니다.

요가 종류에는 하타요가와 테라피요가가 있습니다. 또한 요람명상, 호흡명상, 걷기 명상, 무비명상 등 의식성장을 촉진하는 명상을 지도합니다. 그림책 명상, 와인 명상, 마인드풀 이팅과 같은 웰니스 프로그램도 제공하여 참가자의 특정 요구에 맞게 설계됩니다.

퓨어요가명상

주소: 울산광역시 중구 태화동 911-17 2층
전화: 0507-1329-6213
홈페이지: https://www.instagram.com/pure_yoga_meditation

2. 마음수련 우정혁신 명상센터

울산 중구에 위치한 마음수련 우정혁신 명상센터는 20년 경력의 전문가가 안내하는 명상 프로그램을 제공합니다. 빼기명상을 통해 행동의 변화를 유도하여 삶의 변화를 경험할 수 있도록 설계되었습니다. 이 명상은 반복되는 문제의 원인을 찾고 버리는 과정을 포함하며, 개인의 성장과 한계 극복을 촉진합니다. 명상 교육을 처음 받는 사람도 쉽게 시작할 수 있으며, 첫 상담은 무료로 제공됩니다. 주차, 예약, 무선 인터넷 등의 편의 시설을 갖추고 있으며, 지하주차장도 이용 가능합니다.

마음수련 우정혁신 명상센터

주소: 울산광역시 중구 우정동 498-1 M타워 710호
전화: 0507-1357-2285
홈페이지: https://blog.naver.com/ulsanmeditation

3. 브레인트레이닝센터 중구점

“브레인트레이닝센터 중구점은 충분한 수면을 취하고 건강하고 행복하게 지내는 데 도움이 되는 다양한 서비스를 제공합니다. 중구 홈플러스 맞은편에 위치한 이 센터는 이완과 감정 해소를 위한 호흡 명상, 신체 활력을 높이는 바디 명상 등의 명상 프로그램을 제공합니다. 또한 브레인트레이너 전문가는 개인의 리듬에 맞는 맞춤형 브레인트레이닝 방법을 제안하여 전반적인 웰빙을 향상시킵니다.”