전북 군산시 중급자 요가 수강 안내 추천

군산의 한적한 시골에 자리한 “우주산책”은 요가, 명상, 힐링의 안식처입니다. 100년 역사의 시골집은 평화와 고요함을 담고 있습니다. 차담, 요가, 싱잉볼 명상을 통해 몸과 마음을 이완시키고 치유의 여정을 시작하세요. 정규 클래스와 원데이 클래스를 제공하며, 소그룹과 개인 레슨도 상담 후 진행됩니다. 운영 시간은 확인해 주시고, 사전 예약은 필수입니다.

마음요가 군산점은 요가와 명상을 기반으로 전통 기법과 혁신적인 접근 방식을 결합한 종합 웰니스 센터입니다. 고객에게 다양한 프로그램을 제공하며, 몸을 튼튼하게 하는 테라피월 요가, 마음을 가다듬는 심리상담, 체형 교정을 위한 자이로토닉, 유산소 운동인 글라이드 번지 등이 있습니다. 또한 소규모 그룹 레슨으로 플라잉 요가와 기구 필라테스를 운영하고, 요가와 테라피월, 플라잉, 필라테스 지도자 과정도 제공합니다. 개인 또는 듀엣 수업 시 체형 변화를 면밀히 분석하여 고객 맞춤형 지도가 가능합니다. 군산 최초로 자이로토닉 수업을 도입하여 재활 요가, 골프 재활, 암 테라피 등 다양한 전문 분야를 제공하며, 편안한 주차 환경을 갖추고 있습니다.

군산에서 위치한 요가방 군산수송점은 하타 요가를 전문적으로 가르치는 센터입니다. 음양 에너지의 조화를 중시하는 수련을 기반으로 하여 건강한 몸과 삶의 가치를 향상시키는 데 중점을 둡니다. 다양한 수업과 소도구를 활용한 필라테스 클래스도 제공합니다. 편의 시설로는 단체 이용, 예약, 남/여 화장실 분리, 대기 공간, 방문접수/출장, 무선 인터넷, 주차 등이 있습니다.