충남 공주시 요가 추천 2, 입관비,

플레이트랩 & 요가는 세종특별자치시 소재의 요가 및 명상 업체입니다. 세종시 유일의 파워플레이트 마스터 트레이너가 상주하며, 파워플레이트 본사에서 인증한 교육센터로 운영하고 있습니다.

파워플레이트는 의료기기로 인증된 유일한 운동장비로, 지면에서의 운동보다 5.8배 이상의 운동 효과를 제공합니다. 파워플레이트 운동은 단시간에 근력, 코어, 체력을 강화하고, 혈액순환과 림프순환을 개선하며, 체지방을 감소하고 셀룰라이트를 제거하는 효과가 있습니다. 또한 골밀도를 증가시키고, 통증을 완화하며, 성장호르몬 분비를 촉진합니다.

이 업체는 3:1의 소수정예 그룹 운동을 제공하며, 편의 시설로는 예약, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 무선 인터넷, 간편결제, 주차가 있습니다. 운영 시간은 문의 사항입니다.

공주 명상센터는 충청남도 공주시에 위치한 요가 및 명상 센터입니다. 빼기명상을 제공하며, 이를 통해 반복되는 문제의 원인을 발견하고 제거하며 행동 변화를 이끕니다. 명상을 처음 시작하시는 분도 환영하며, 명상 전문가가 안내해 드립니다. 편의 시설로 무선 인터넷, 주차, 예약이 제공됩니다. 빼기명상 효과는 문제 해결, 자기계발 자신감 증진, 집중력 향상, 인간 관계 개선, 과거 후회 감소, 건강한 삶 등이 있습니다. 현재 상담 운영 중이며, 첫 상담 무료입니다.