요가의 역사와 기본
요가란 무엇인가? 요가는 산스크리트어로 ‘결합’을 의미하며, 몸과 마음, 영혼을 하나로 연결하는 수련입니다.- 철학적 측면: 자아 성찰과 내면 성장을 통해 삶의 질을 향상.
- 신체적 측면: 다양한 자세(아사나)를 통해 유연성과 근력을 강화.
- 정신적 측면: 호흡 조절을 통해 마음의 안정을 찾음.
경기 성남시 요가 레슨BEST 3
경기 성남시 요가 안내
1. 아리아요가 야탑역점
아리아요가 야탑역점은 분당선 야탑역 3번 출구에 위치한 대한민국 대표 요가 프랜차이즈입니다. 15가지 이상의 다양한 요가 프로그램(예: 번지요가, 플라잉요가, 매트필라테스)을 하루 수업 횟수 제한 없이 수강할 수 있습니다. 국제요가연맹 인증 요가지도자가 수업을 지도하여 고품질 요가 경험을 제공합니다. 편의 시설로는 예약, 주차, 별도의 남/녀 화장실, 무선 인터넷, 유아 시설(놀이방)이 마련되어 있습니다. 아리아요가는 요가 연습이 일상의 기쁨이 되는 것을 목표로 하고 있습니다.
아리아요가 야탑역점
- 주소: 경기도 성남시 분당구 야탑동 358-3 411호
- 전화: 0507-1388-6660
- 홈페이지: https://blog.naver.com/aria-yatap
2. 아리아요가 모란역점
아리아요가 모란역점은 국제요가연맹으로부터 인증받은 요가지도자들이 다양한 요가 수업을 지도하는 대한민국 대표 프랜차이즈 요가센터입니다. 번지요가, 플라잉요가, 필라테스, 테라피요가 등 18가지 이상의 프로그램을 하루 수업 횟수 제한 없이 수강할 수 있습니다. 모란역 5번 출구에 자리한 편리한 입지와 예약, 단체 이용, 주차 등의 편의 옵션을 제공합니다. 아리아요가는 요가가 일상의 행복이 되도록 노력하며 수준 높은 수업과 나마스떼 정신을 고객에게 전달합니다.
아리아요가 모란역점
- 주소: 경기도 성남시 중원구 성남동 4170 한일타워 4층 아리아요가모란역점
- 전화: 0507-1352-6346
- 홈페이지: https://blog.naver.com/aria-moran
3. 아리아요가 단대오거리점
아리아요가 단대오거리점은 다양한 요가 프로그램과 수준별 수업을 제공하는 요가원입니다. 초보자부터 숙련자까지 모두를 위한 테라피, 플라잉, 아쉬탕가 요가 등 20가지 이상의 프로그램을 갖추고 있습니다. 주 6일 오픈하여 언제든지 요가 수련이 가능하고, 대한민국 최초 국제기관 검증받은 KYF 요가아카데미 전속 지도자들이 수업을 진행합니다. 센터는 지하철 단대오거리역에서 가까운 위치에 있으며, 넓고 쾌적하며 깨끗한 내부 환경을 자랑합니다. 아리아요가는 회원님의 건강과 안녕을 향상시키기 위해 최선을 다하는 것을 목표로 합니다.
아리아요가 단대오거리점
- 주소: 경기도 성남시 중원구 중앙동 208 범원빌딩 9층
- 전화: 0507-1370-3344
- 홈페이지: https://blog.naver.com/aria-dd
