대전 서구 토익학원 안내 토익시험 정보

류마티스 관절염환자가 운동해야 하는 이유

관절 유연성 향상

적절한 운동은 경직된 관절을 풀어주어 뻣뻣함을 완화하는 데 도움을 줍니다.

근력 강화

근육이 강할수록 관절을 보호하는 효과가 있어 관절 손상의 위험을 낮출 수 있습니다.

체중 조절

과체중은 관절 건강을 악화시키는 요인 중 하나입니다. 규칙적인 신체 활동을 통해 건강한 체중을 관리하는 것이 필요합니다.

염증 및 통증 감소

적절한 운동은 혈류 개선을 도와 염증을 줄이고 류마티스 관절염 증상을 완화할 수 있습니다.

심혈관 건강 개선

관절염 환자는 심장병에 걸릴 확률이 상대적으로 높아 적절한 운동 습관을 통해 심혈관 건강을 개선해야 합니다.

정신 건강 향상

신체 활동은 기분을 좋게 만들고 정신 건강을 향상시키는 데 기여합니다.

토익만점 도전 전략

LC(리스닝) 고득점 전략

✅ Part 1 전략 (사진 묘사)

• 사물 중심 사진은 위치와 방향을 나타내는 표현에 집중
• 사람 중심 사진은 행동을 묘사하는 동사를 익혀야 함

✅ Part 2 전략 (질의응답)

• 직접적인 답이 아닌 우회적 답변이 많음 → 정답 패턴 익히기
• 의문사(Who) 문제에 주의

✅ Part 3 & 4 전략 (대화문 & 설명문)

• 문제를 먼저 읽고 중요 단어를 파악
• 대화 중 핵심적인 데이터를 빠르게 캐치

RC(리딩) 고득점 전략

✅ Part 5 & 6 전략 (문법 및 어휘 문제)

• 문법 문제 유형(접속사) 정리
• 어휘 문제는 출제 빈도가 높은 단어부터 익히기

✅ Part 7 전략 (독해 문제)

• 단일 지문은 핵심 내용을 먼저 확인한 후 답변
• 복합 지문은 문제를 먼저 읽고 지문에서 키워드 찾기

✅ 시간 관리 전략

• Part 5, 6: 15~20분 이내 풀이
• Part 7: 단일 지문 20분, 복합 지문 30분 이내 풀이