대전 중구 요가 추천 3, 회비,

다옴월요가앤월레는 은행동에 위치한 전문 요가 교육 센터입니다. 특히 [Wall] 월요가에 중점을 두어 벽을 활용한 다채로운 운동을 제공합니다. 메디월을 사용한 프로그램도 운영하고 있으며, RYTK300 전문 자격증반, 메디월요가 전문 자격증반 등 다양한 자격증 과정을 제공합니다. 또한 한국치유요가협회와 K-월국제연합협회의 직접 주관으로 교육 프로그램을 운영하고 있습니다. 예약, 대기 공간, 성별별 화장실, 간편 결제와 같은 편의 옵션을 갖추고 있으며, 건강하고 행복한 요가 라이프스타일을 시작하고자 하는 분들에게 이상적인 장소입니다.

다옴월요가앤월레

• 주소: 대전광역시 중구 은행동 40-4 5층 다옴월요가앤월레
• 전화: 0507-1338-6383
• 홈페이지: https://www.instagram.com/wallyoga_daejeon

대전광역시 중구 문화동에 위치한 “움직임 요가”는 10년 이상의 경력을 갖춘 원장을 비롯한 유능한 강사진이 품질 높은 요가 수업을 제공하고 있습니다. 다양한 프로그램 중 골반 다이어트, 마하하타 요가, 파워 빈야사 등이 인기 있습니다. 무선 인터넷, 넓은 대기 공간, 단체 이용 가능 등 편리한 편의 옵션을 갖추고 있으며, 주차 또한 편리합니다. “움직임 요가”는 “자신을 받아들이는 것”이 요가의 목적이라고 믿으며, 수련생들이 자신을 사랑하고 온전히 받아들이도록 돕는 것을 목표로 합니다.

움직임 요가

• 주소: 대전광역시 중구 문화동 1-60 세이3관 3층 움직임 요가
• 전화: 0507-1344-3848
• 홈페이지: https://blog.naver.com/ichliebeinho

대전 중구에 위치한 “로카 요가”는 교정 요가 전문 학원입니다. 교정 요가를 통해 경추, 척추, 골반의 정렬을 바르게 하여 근골격계 기능을 개선하고 몸의 균형을 회복하는데 중점을 둡니다.

로카 요가의 수업은 요가 호흡법, 아사나, 몸의 움직임을 결합하여 면역력 강화, 감정 안정, 신체 밸런스 조절에 효과적입니다. 특히 중년 이상의 여성 신체 균형 조절에 탁월한 효과를 보입니다.

수련을 통해 올바른 신체 정렬을 찾게 되면 건강한 생활 습관이 형성되어 삶의 질이 향상됩니다. 로카 요가에서는 기초부터 차근차근 맞춤형 요가 지도를 제공하여 체계적이고 깊은 요가 경험을 선사합니다.

로카요가

• 주소: 대전광역시 중구 유천동 10 107동 401호
• 전화: 0507-1476-6848
• 홈페이지: https://youtube.com/@yogalabl-i6x